绿豆的功效与作用能减肥吗（绿豆的功效与作用）

很多人对绿豆的功效与作用能减肥吗，绿豆的功效与作用不是很了解那具体是什么情况呢，现在让我们一起来瞧瞧吧！

1、滋补脾胃：饮食不注意，如果太辣，容易热胃。绿豆可以清胃热，滋养你的脾胃。

2、排毒：火引起体内有热毒，可导致青春痘等。绿豆有缓解和消除这种症状的作用，食物中毒等各种中毒情况也能得到缓解。

3、绿豆中所含的一些成分具有抗菌作用，绿豆衣的提取物对葡萄球菌有抗菌作用，绿豆中所含的原生质能凝结微生物，能产生抗菌活性。

4、绿豆特有的保湿成分和矿物质可以给皮肤补充足够的水分，使皮肤的保湿能力得到加强。绿豆中的天然多糖会在皮肤表面形成一层保湿膜，使皮肤湿润有弹性。

5、绿豆所含的球蛋白和多糖能促进体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，加速胆汁中胆盐的分泌，减少小肠对胆固醇的吸收。

6、绿豆中的有效成分可以帮助治疗荨麻疹等过敏反应，起到一定的抗过敏作用。

7、绿豆不能和药物一起服用，会中和溶解药效。有些药物含有活的病毒细菌，一起服用后会使药物的药效失效，无法治愈疾病。

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